dwa lata

W Lublinie byłem w klinice endo. Pierwszy raz do endokrynologa poszedłem w wieku 19 lat ze względu na cyce i słabą mutację głosu. Chodziłem do tej baby ze dwa lata i jedynie mi zlecała tylko badania. Miałem wiecznie wysoki estradiol w jednostkach 3 cyfrowych np. 225. Miałem niedobór FSH, znacznie wysoko DHEA ponad normę, testosteron w dolnej [...]

Drążek mam, poręcze się znajdą. jakie osiagi w przysiadzie, wl ,mc Chodzi o ciężar? Przysiad jakieś 70 kg - 8 powtórzeń (dwa lata temu, teraz nie wiem) Martwy ciąg - nie pamiętam mało to ćwiczyłem wl - co to? (wiosłowanie?) Dwa lata temu nie ćwiczyłem na masę czy siłę. Robiłem dużo powtórzeń z mniejszymi, lub średnimi ciężarami. Na razie planuje [...]

[...] nie rozumiesz to przyjdzie z czasem, tez tak miałam, spokojnie... Zmiana najpierw musi zajść w głowie a za głowa pojdzie ciało... Jeśli chodzi o trening:) to tez tak robiłam dwa lata ukrywałam się z gazeta na aerobach:) po co Ci ta ksiązka, jak robisz trening to nie ma czasu na czytanie:) hihhii mi tez tak mówili, ale ja myślałam, ze mi czas [...]

Saida - dziewczyno.. opowiem Ci moją historyjkę. Chodząc do 1klasy gimnazjum chodziłem na judo w które wkręcił mnie szwagier. Chodziłem AŻ (autoironia;) ) dwa lata. niestety przestałem. Wziąłem się za treningi parkour i akrobatyki ale to nie ważne w tym momencie. Teraz 2 klasa szkoły średniej, za momencik 18tka. No i... czytam ten blog (tak [...]

[...] trenuje tylko dla siebie, pozwalam sobie na ustępstwa od diety (co 3 dni cheat day %-) ) i mniej trenuje to sądzę że nie ma tak źle :-) Może też nie ma mega progresu jak na dwa lata ale cóż :-) nie można mieć wszystkiego :-P praktycznie rok przerwy spowodowany półpaścem i pracą na dwa etaty też swoje zrobił :-) [...]

Ze sylwetka kiszka to wiem Uwierz mi jeszcze dwa lata temu było rewelacyjnie(jak dla mnie) ale niestety praca w cięzkich warunkach i przez dwa miechy wszystko poszło w pi***. A opiniami sie nie przejmują bo każdemu jadą ostro ale bedę wdzięczny za jakieś pożyteczne rady. Wraczając de testu 16.03 pierwszy dzień Dieta:(zdjęcie wyżej) 13.00 -200ml [...]

Coleman dwa lata temu mial za scena zapasc i byl reanimowany ,wrocil na scene ale byl juz dentka ,ostatn wystep na Olimpia to wydatek kilku milionow dolcow przez BSN zeby wyszedl na scene(on juz nie chcial) .Olimpia to polityka Muscle Tech zaplacil za sponsoring 5mil dolarow wiec muscia wygrac chlopak z ich stajni.

[...] nie wiem . A Tominator , smutno ale Cię pewnie zaskoczę . Stawiając dwoje ludzi , mężczyzn w wieku 18 lat dajmy na to braci o umiarkowanej genetyce - ćwiczą na sucho przez dwa lata, dajemy jednemu dobry cykl na koksie, drugiemu suple (dieta oczywiście jest) i więcej czasu by doszedł do tego samego pułapu . Po jakimś czasie odstawiamy obu [...]

Warto obejrzec Ronnie vs. Flex, Florida Pro Invitational 1996, czyli dwa lata przed tym zanim Coleman zacznie dominowac scene bb. Na tych zawodach Flex wygrywa z Colemanem, wyglada swietnie - to fakt, jednak jak dla mnie, Ronnie jeszcze lepiej. Rzuca sie w oczy klatka Colemana, trzy razy wieksza od klatki Flexa i talia Ronniego prawie tak waska [...]

[...] na pewno tak. Co do Brandona to jesli mowic ze Winklaar jest najszybciej rozwijajacym sie nowym pro, to Brandon Curry chyba najwolniej. Oile sie w ogole rozwija. Tutaj dwa zdjecia Brandona z waznych dla niego zawodow. Po prawej stronie zawody NPC 2008 gdzie Curry wygrywa heavyweight i open. Po lewej to niedawne zawody TAMPA PRO gdzie [...]

[...] Polski. Usatysfakcjonował pana jednak wynik (20,69 m), który dał złoty medal? - Mogę powiedzieć, że nie jest źle. Nie oczekiwałem tutaj niesamowitych rezultatów, bo ostatnie dwa tygodnie spędziłem na ciężkim treningu w Spale. Moje próby wyglądały już trochę lepiej. Jest zatem nadzieja na to, że wszystko zmierza ku w dobrą stronę. W szóstej [...]

[...] podkreślał, że jego zespół nie tylko chce dominować w kraju, ale także w Europie. W poprzedniej edycji LM Skra przegrała dwumecz z Iskrą Odincowo o awans do Final Four, a dwa lata wcześniej zajęła trzecie miejsce w turnieju finałowym w Łodzi. W grupie E mistrzowie Polski zmierzą się z belgijskim Knak Randstad Roeselare, hiszpańskim CAI [...]

Gringo niecałe dwa lata a 3-4 lata temu powstał prototyp Jednak chciałbym z takiego postrzelac

Dwa lata temu z pewnego forum SW: Wysłany: 2008-11-30, 18:15 MichalJF napisał/a: Niestety boisz się przyznać że to Ty nie rozumiesz . Michał ile masz lat ...? 19 prawda ! Tak na poważnie mogłeś rozpocząć naukę sztuk walki góra 4 lata temu gdy miałeś lat 15 Ja na poważnie zgłębiam sztuki walki dłużej niż ty chodzisz po tym świecie, a ty [...]

Medal tak, pierwszy. Wcześniej, jakieś dwa lata temu Runbertów pobiegłem. Miałem wtedy coś około 23-24 minut na 5km. Jakie plany? Na pewno jeszcze jedna ducha w tym roku, może bieg Konstytucji no i po głowie mi chodzi 39 PZU maraton warszawski.

Dzięki Ron. 5-tka już była (Runbertów dwa lata wstecz z czasem jakoś 23 z hakiem) teraz i dyszka wpadła. Zatem następny dystans to połówka i tak się będę nastawiał. Kiedy, nie wiem muszę się trochę przygotować, ale w dzienniku odpowiedni wpis się pojawi, ale wszelkie rady mile widziane.

[...] w dupie co mowia i mysla inni, tycie tez zajmuje duzo czasu choc jest przyjemniejsze i trwa krocej niz pozbycie sie tego co przybylo, ale ch.uj najwyzej potrwa to rok, moze dwa lata. Ale w trakcie tego mozna sie cieszyc tym co sie robi, tylko dlatego ze sie jest w 10% spoleczenstwa, ktore cos dla siebie robia, taka satysfakcja dla samej [...]

[...] tylko omlety mi podchodzą oraz zupy. Niby chcę mi się jeść ale jak idę do kuchni to nie wiem co bym zjadła. Do tego wszystkiego dziąsła mnie bolą z zębów mądrości. Jakieś dwa lata temu wyrosły mi do połowy i teraz chyba namyśliły się żeby dalej rosnąć. #-P Suple:witaminy,wapń+witamina D,Rhodiola, omega3, magnez+cynk,Anti Oxi,enzymy, Płyny: [...]

nerki robiłam dwa lata temu, podczas konkursu, oki, będzie powtórka z rozrywki %-)

Eee smarku jeden! 6k kroków ed robię, wg najlepszych trenerów to już ilość aerobow na redukcji! %-) a dwa lata temu śmieli się ze mnie że liczyłem kroki xD i było nawet czasem po 30k |-)